Ponavljajoč običajna dejanja iz dneva v dan, sami ne opazimo, kako zapademo v vsakdanjo rutino. To stanje je pogosto vzrok za depresijo in stres.
Sprožilec razumevanja rutine človekovega obstoja je pogosto delo, ki ne prinaša užitka. Slaba volja zjutraj, pomanjkanje jasnih perspektiv, hkrati pa popolna predanost vzroku - vse to so bistveni znaki rutine.
To lahko premagate tako, da službo spremenite v dejavnost, v kateri uživate. Če službe ni mogoče spremeniti, jo nekaj prilagodite. Osvežite svojo garderobo in celostno podobo. Opazili boste, da bo odnos ljudi okoli vas postal drugačen. Običajna rutina se bo takoj nekoliko spremenila.
Spremenite vrsto komunikacije z ljudmi. Bodite lepši ali bolj zanimivi v svojih izjavah. Postanite takšna oseba, kot jo vaši sodelavci ne pričakujejo, da vas bodo videli.
Če ste moški, pogosteje prosim ženske okoli sebe s sladkarijami in cvetjem. Že majhen košček sladkarij lahko včasih privede do veliko sreče in pozitivnega razpoloženja skozi ves dan.
Pomembno vlogo ima tudi videz okolja, v katerem preživite vsak dan. Če ste pisarniški delavec, potem na stene obesite slike svojih najdražjih. Če delate v odprtem studiu, ga okrasite z majhnimi, a svetlimi elementi.
Ne smemo pozabiti, da ni treba nenadoma korakati. Vsakdo ne more pozitivno gledati na ta obrat. Nadaljujte postopoma, tako da v svoje pisarniško življenje vnašate majhne trenutke veselja.
