Lenoba je najljubši življenjski partner mnogih ljudi. Pomaga pri sprostitvi in pridobivanju sveže moči za nove dosežke. Toda predolg počitek je obremenjen z izgubo vitalnosti. Zato naj lenobno stanje ne postane normalno.
Kako premagati zadržanost do dela po počitnicah
Po daljšem počitku se res ne želim več vračati k vsakdanjemu poslu in delu. Zato je prvi korak vsaj, da si vsaj umetno ustvarite borbeno razpoloženje. Poslušajte zabavno glasbo, okrasite svoje delovno mesto, počistite nered. Zelo pomembno je, da delovno področje vzbuja pozitivna čustva, tako da želite ustvarjati in ne padati v apatijo.
Predstavljajte si, kako čudovito bo vse, ko bodo težke delovne naloge izpolnjene: šef vas bo pohvalil, morda izpisal bonus. Spodbujajte se k novim dosežkom!
Vsak ima tako pomembne in velike stvari, za katere se je grozljivo lotevati. In odložite do samega roka. Poskusite eno veliko nalogo razbiti na majhne podnaloge. In si zastavite cilj, da vsakega od njih postopoma dokončate. Počasi boste prišli do želenega rezultata. Glavno je začeti!
Preklopite z enega dela na drugo in ne na počitek, tako boste lahko vse hitreje opravili pravočasno. Če se vam pri nekem delu zdi, da je šlo dobro, se ne smete preusmeriti na kaj drugega, sicer lahko zamudite svojo muzo.
Obstaja še ena možnost, kako premagati lenobo in se spodbuditi k delu: za uspešne rezultate si omislite nagrado, si privoščite svojo najljubšo dobroto ali prijeten nakup.
Ne mešajte lenobe in utrujenosti
Včasih se pojavi lenoba, na videz brez razloga. Nočem narediti ničesar. Se je telo morda že naveličalo številnih stvari? Prepustite se sprostitvi, ne spreminjajte se v ujetega konja. Sprostite se in ko se bo rok za delo vedno bolj približeval, se bo telo mobiliziralo in vse lahko storite v rekordnem času.
Na pomoč lahko privabite bližnje: prosite jih, naj spremljajo napredek vašega dela, naj vas grajajo, ker ste počasni. Toda svojci bi se morali na takšen boj tudi psihično pripraviti, saj se boste zaradi njih užalili, odzvali negativno.
Seveda je bolje imeti odlično notranjo samoorganizacijo in samodisciplino. Te lastnosti gojite v sebi in si zapomnite zlato pravilo: posel je čas, zabava pa uro.
