Vrnitev na delo po starševskem dopustu za mamo ni lahka stopnja. Nekatere veščine so pozabljene, navade so izgubljene, prioritete so postavljene na povsem drugačen način. Da vas ves delovni dan ne bi motila otrokova misel, morate pravilno organizirati delovni proces.
Ena najpomembnejših težav je nezmožnost samostojnega vodenja prostega časa. To je obremenjujoče. Da bo postopek prilagajanja neboleč, za nekaj časa preložite vse zadeve, razen tistih, ki so neposredno povezane z delom in varstvom otrok. Ne razmišljajte o neredu v stanovanju in ne skrbite, da celotna družina že en teden uživa polizdelke. Ko se prilagodite, znova ustvarite udobje.
Dnevniki, beležke, različni načini opominjanja najpomembnejših nalog za prihajajoči dan vam pomagajo načrtovati čas. Bodite konstruktivni pri reševanju vprašanj, ki jih je postavilo vodstvo: razpravljajte o tem, kako dolgo bo trajalo dokončanje naloge in kakšna sredstva so za to potrebna.
Če ste med skrbjo za dojenčka popolnoma pozabili bistvo svojega dela, kupite vodnika ali poiščite internet, kjer se lahko udeležite posebnih tečajev po svoji posebnosti. Hitreje in bolje boste opravili svoje delo, hitreje boste lahko doma in ne boste razmišljali o delu ob koncu tedna.
Na namizje računalnika shranite nekaj posnetkov svojega otroka. Bodite prepričani, da se o zadevah otrok pogovorite s kolegi. Nekaj fraz je dovolj, da izločite nakopičena čustva in produktivno delate do konca dneva.
