Znanstveniki že dolgo dokazujejo, da so ljudje, ki delajo več kot 10 ur na dan, veliko bolj dovzetni za bolezni srca in ožilja kot tisti, ki si za delo vzamejo 7-8 ur.
Povezovanje srčnih bolezni z 12-urnimi delovnimi dnevi
Najprej srce trpi zaradi preobremenjenosti in nakopičene utrujenosti. Težko je dokazati neposredno povezavo med razvojem srčnih bolezni in 12-urnim delovnikom, vendar so raziskovalci lahko dokazali jasno odvisnost pojava teh bolezni od stresa, ki ga prejema ta skupina ljudi.
Zakaj je stres nevaren? Stalni stres negativno vpliva na telo, moti presnovne procese. 12-urni delovnik pogosto privede do tega, da mora človek na delo iti nezdravo. Hkrati se domneva, da nepravilna večurna obdelava ne vpliva negativno na zdravje ljudi.
Znanstveniki predlagajo, da dolg delovni čas negativno vpliva na zdravje, če človek v tem načinu dela več let. Ogroženi so tudi ljudje s prekomerno telesno težo, z visokim holesterolom, slabo jedo, kadijo ali uživajo alkohol.
Negativni učinki 12-urnega delovnika
Negativne posledice so zelo odvisne od vrste dela, ki ga oseba opravlja. Tisti, ki delajo v pisarni, običajno kmalu izgubijo vid. Poleg tega se lahko težave z mišično-skeletnim sistemom razvijejo zaradi nenehnega sedenja. Celulit, zastoj krvi, osteohondroza, glavobol, debelost - to je le nekaj bolezni, ki ljudem grozijo s podobno službo.
Poleg tega se poveča tveganje za bolezni prebavil. So posledica nezdrave prehrane, uživanja hitre hrane, premalo vode in tekoče hrane. Gastritis, razjede, zaprtje so dolgotrajne posledice podhranjenosti.
Redno pomanjkanje spanja vodi v kronično utrujenost in ta bolezen lahko povzroči motnje v živčnem sistemu, spremembe tlaka in bolezni srca. Pomanjkanje kakovostne telesne dejavnosti negativno vpliva tudi na zdravje.
Postalo je znano, da možgani delavcev v srednjih letih, ki delajo 12 ur na dan, delajo veliko slabše. Poleg tega je v kombinaciji z navado kajenja takšna "utrujenost možganov" v nekaterih primerih povzročila senilno demenco.
12-urni delavnik in depresija
Finski znanstveniki so pokazali, da ljudje, ki delajo 12 ur na dan, nagnjeni k razvoju depresije. Hkrati jim je uspelo ugotoviti, da negativni socialni ali demografski dejavniki niso vplivali na razvoj depresivnega stanja pri preiskovancih.
Kljub vsem tem depresivnim dejstvom je Delovni zakonik Ruske federacije že večkrat poskušal uvesti spremembe glede podaljšanja delovnega dne na 12 ur. Lastniki velikih podjetij so naklonjeni sprejetju teh sprememb.
