Obstajajo ljudje, ki se veselijo trenutka, ko se počitnice in počitnice končajo, tako da lahko takoj začnejo z delom in se vanj potopijo z glavo. Ni jim treba izgubljati časa za kopičenje in neverjetno prizadevanje volje, da se prisilijo, da se poglobijo v tekoče zadeve. Če niste eden izmed njih in vas dolge počitnice dolgo časa izrinjajo iz delovnega ritma, uporabite nasvete psihologov.
Da se boste lažje prilagodili delu po praznikih in počitnicah, si vnaprej naredite seznam opravkov takoj po odhodu. Za vsak predmet na kratko zapišite, kaj je treba najprej narediti. A ne omejujte se zgolj na seznam - zanj pripravite vse dokumente, ki jih boste morda potrebovali za delo, razporedite jih po vrsti, tako da se kasneje ne boste boleče spomnili, zakaj potrebujete ta ali oni papir.
Preden začnete z delom po počitnicah, poskusite v dnevu ali dveh normalizirati svoj režim, psihično in fizično se pripravite na delo. Začnite spet pravočasno spat in preklopite na pravilno prehrano, opustite večerna druženja z alkoholom. Te dni preživite na prostem, naredite daljši sprehod. Pred prvim delovnim dnem se dobro naspite, da se boste lahko dela pojavili živahno in polni energije.
Ko prevzemate odgovornosti, ne smete takoj poskusiti izpolniti vsega načrtovanega. Če se telo upira - poslušajte ga, dajte si čas, da se prilagodite - potem boste dohiteli. Najprej opravite pomembne in nujne naloge. Bodite pozorni na tiste zadeve, ki od vas ne zahtevajo veliko truda, koncentracije sil in spretnosti, to vam bo pomagalo, da se hitro vrnete v svojo prejšnjo obliko.
Mnogi opažajo, da se po dolgih počitnicah čez nekaj časa začnejo čutiti apatijo in draženje. Občutek je, da počitnic sploh ni bilo. Če se želite spodbuditi, začnite razmišljati o naslednjih počitnicah. Novi načrti vam bodo dali zagon energije in delovnega navdušenja.
Vsaj prvič po praznikih ne ostanite pozno v službi, četudi se vam zdi, da se je nabralo veliko stvari. Prenapetost prvih delovnih dni se lahko hitro spremeni v kronično utrujenost. V tem primeru vam nobena obdelava ne bo pomagala. Skrbite zase in vaše telo se vam bo za to vsekakor zahvalilo, kar bo pozitivno vplivalo na kakovost vašega dela.
