Ideja, da bi stvari uredili, mi pogosto pade na pamet, ko je "prepozno". Motnje so tako prevzele življenje, da je začelo prevladovati nad njim. Vse je brez nadzora. V takšnih razmerah je pomembno, da se ne zmedete. Če ni nikjer slabšega, je smiselno začeti življenje iz nič. In vse po svojih pravilih.
Navodila
Korak 1
Naredite seznam področij v življenju, ki jih želite prevzeti pod nadzor. Navedite svoje prioritete. Nekaj lahko močno "zažge". Na primer, razumete, da če zdaj ne najdete časa za nenehno telesno vadbo, bo vedno slabše. Podrobno opišite, kako si v idealnem primeru predstavljate popravek situacije.
2. korak
Vsakemu cilju namenite en dan. Ni lahko narediti vsega naenkrat. Nekatere težave se bodo prekrivale z drugimi. Zato en dan razmislite le o enem področju svojega življenja. Vse druge misli pregnajte za naslednji dan, ki je zanje namenjen. To vam bo pomagalo, da se osredotočite in zapišete inteligentne načine reševanja težav. Imeli boste majhne jasne akcijske načrte.
3. korak
Izbrišite vse, kar ne potrebujete. Zaradi dolge zmešnjave se je nabralo veliko smeti. Na primer, počistite svoje zdravje. Poglejte, katere stare športne copate lahko zavržete, kakšno športno jakno lahko pošljete na deželo, kot neprimerno za trening v mestu. Pustite malo, a najbolj nujno, kar vam bo omogočilo, da se rešite krize. Ostalo pošljite na odlagališče. Manj je predmetov okoli vas, lažje jih je nadzorovati in izkoristiti.
4. korak
Napišite pravila življenja. Za vzpostavitev nadzora je treba izumiti nove zakone. Samo vi tega ne počnete na državni ravni, ampak na ravni svojih pooblastil. Preprosta jasna pravila vam bodo omogočila, da boste takoj ugotovili odstopanja od novega življenja. Lahko se boste hitro odzvali. Zapišite pravila za vsako področje svojega življenja. Da se ne bi zmedli, bi jih moralo biti malo.
5. korak
Ustvari nove navade. Stare navade so vas pripeljale v slepo ulico. Razmislite o novem življenjskem slogu, ki sledi ustaljenim pravilom. Navdihnite se za učenje novih navad. Danes nisi ista oseba kot včeraj. Ukrepajte v skladu s tem.
