7 Koristnih Vaj Za Premagovanje Lenobe

7 Koristnih Vaj Za Premagovanje Lenobe
7 Koristnih Vaj Za Premagovanje Lenobe

Video: 7 Koristnih Vaj Za Premagovanje Lenobe

Video: 7 Koristnih Vaj Za Premagovanje Lenobe
Video: Обзор на дерьмо, которое не стоит покупать в Steam ► Игрошляпа 2 2024, April
Anonim

Težko se boste spravljali v službo, še posebej, če delate od doma. Nad vami ni strogega šefa, nihče vam ne bo odvzel dodatka ali vas odpustil s službe. Tu je sedem dobrih navad, ki vam bodo pomagale premagati naravno lenobo in začeti produktivno delati, da boste končno postali popolnoma svobodni in finančno neodvisni.

7 koristnih vaj za premagovanje lenobe
7 koristnih vaj za premagovanje lenobe

Poskusite storiti ničesar

Če se želite prisiliti, da se lotite posla, poskusite storiti ničesar in preverite, koliko minut lahko zdržite. Samo en pogoj: storiti morate popolnoma nič. Samo stojte sredi sobe, izklopite glasbo, odložite telefon, ne razmišljajte o ničemer in opazujte popolno tišino. Po nekaj minutah se boste zagotovo lotili posla.

Prisili se, da delaš pet minut

Težko se lotite posla, ko ste prepričani, da boste morali ves dan preživeti na njem, zato si samo obljubite, da boste petnajst minut aktivni. Četrt ure lahko prenesete vsako, tudi najbolj dolgočasno in rutinsko delo. Po tem času ne boste niti opazili, da se ne morete več ustaviti.

Razbite velike stvari na majhne koščke

Takoj se ni enostavno lotiti velike težave, zato jo je veliko lažje razbiti na majhne koščke in jih narediti enega za drugim.

Pravilno dajte prednost

Jasno je, da so preverjanje pošte, pomivanje posode, obisk trgovine in brskanje po zanimivih spletnih mestih zelo pomembni, vendar je bolje, da opravljate svoje prvovrstne naloge, ne da bi vas motile tuje zadeve, ki lahko zavzamejo ves vaš delovni čas.

Odmori se

Nagradite se za delo, ki ga opravljate s kratkimi odmori. Privoščite si skodelico čaja ali se odpravite na sprehod. Ta koristna navada izmeničnega dela s počitkom bo pripomogla k pravilni organizaciji delovnega procesa. Postali boste veliko manj utrujeni in dobili boste več užitka pri opravljenem delu.

Delajte zgodaj zjutraj

Nekatere "sove" najdejo veliko izgovorov, da podnevi ne delajo, pri čemer se sklicujejo na biološko uro in stalno utrujenost podnevi. To je blodnja. Delati morate kadar koli v dnevu. Dejstvo je, da je človek takoj po prebujanju bolj aktiven in sposoben opraviti veliko večjo količino dela, ne glede na posamezne značilnosti organizma.

Pozabite na besedo "jutri"

Navadite se, da nikoli ne boste ničesar odlagali za jutri. Tudi če je na dvorišču že globoka noč, začnite načrte zdaj, saj je veliko lažje dokončati to, kar ste začeli, kot pa se prisiliti, da začnete novo nalogo.

Priporočena: