Upravljanje s časom ali upravljanje s časom je eden od dejavnikov uspeha v sodobni realnosti. Konec koncev, če želite narediti vse, morate pravilno načrtovati svoj dan, včasih pa tudi teden ali celo mesec. Spoznavamo enega od učinkovitih pomočnikov pri tem - paradižnikovo metodo.
Malo zgodovine
To tehniko je v 80-ih letih prejšnjega stoletja izumil študent Francesco Cirillo. V študiju je opazno zaostajal za sošolci, čeprav ji je posvečal veliko časa. Zaradi pogostih neuspehov je analiziral svoje izobraževalne dejavnosti. Kot rezultat je Cirillo odkril moteče dejavnike, ki motijo njegov študij. In dogovoril se je sam s sabo: 10 minut brez motnje preučeval. In čas njegovih kratkih lekcij je meril časovnik v obliki paradižnika. Zato je mimogrede tudi ime metode.
Cirillo je prvič izgubil notranji spor. Toda kasneje, ko je malo razvil tehniko kratkega sprinta, je dosegel uspeh v študiju in prihodnji karieri.
Opis
Bistvo metode je, da je treba delovni čas razdeliti na enake segmente. In izmenično delo in počitek. Ta pristop k organizaciji procesa pomaga osredotočiti človeške možgane na pomembne zadeve in ignorirati nepomembne.
Vsak tak segment ali sprint se imenuje paradižnik. Običajno traja 25 minut. Priporočljivo je delati s časovnikom, ne da bi vas motile tuje zadeve. Nato si lahko oddahnete 5 minut. In spet šprint. Po štirih takih paradižnikih lahko počivate 15 minut.
prednosti
- Kot kaže praksa, je delo v kratkih sprintih, ki traja 2-3 ure, po rezultatih veliko bolj učinkovito kot 6-7-urni postopek.
- Ker obstajajo jasne izmenjave dela in počitka, možgani niso preobremenjeni in oseba sama ostaja živahna.
- Paradižnikova metoda poveča koncentracijo pozornosti, to je, bori se proti vnetemu sovražniku delovne učinkovitosti - razpršeni pozornosti.
- Ne samo, da je to odličen način za upravljanje časa in izvajanje pomembnih nalog, ampak je tudi odlična vaja samodiscipline.
Minuse
- Pomanjkljivosti metode vključujejo nezmožnost izmeničnega dela in počitka v obliki sprintov in odmorov. Na primer, telefoni v klicnih centrih, servisno osebje in prodajalci te tehnike žal ne morejo uporabljati.
- Tehnika ni primerna za ljudi ustvarjalnih poklicev. Ker ima navdih pomembno vlogo pri njihovih dejavnostih, in podrediti se določenim delovnim ciklom pomeni ustvarjalnost zmanjšati na avtomatizem.
