Pogosto ljudje delajo do moralne izčrpanosti, ko papirologija, običajne stvari, težave z oblastmi potegnejo vse svoje moči in se oseba počuti preobremenjena in prazna. Na srečo se je temu stanju mogoče izogniti.
Vzemite si dopust
Najbolj logično je, da si vzamete dopust in ne počnete nič drugega kot počitek. Brez službenih klicev, sporočil ali e-pošte. Nekaj tednov brez običajnega vrveža lahko človeka spametuje.
Naredite seznam delovnih nalog, ki vas osrečujejo
Te službe niste izbrali samo, v njej so pozitivni vidiki. Zapišite jih.
Ustvarite seznam delovnih mest, ki vas ne osrečujejo
Poleg dobrih vidikov obstajajo tudi tisti, ki vas neposredno razjezijo. Zapišite samo tiste stvari, ki jih sovražite; ne zapisujte, do katerih stvari ste brezbrižni.
Čas posvetite samo tistim stvarem, ki vas osrečujejo
Teden ali dva preostalih nalog lahko počakate. Navsezadnje lahko vedno poveš šefu, da trenutno delaš na najpomembnejšem delu.
Zavrzite nepotreben stres
Pojdite k svojemu šefu in mu povejte, da vam to in ono podjetje preprečuje, da bi dobro opravljali svoje glavno delo, in mu predlagajte nekoga, ki ga lahko prenesete. Delodajalca bolj zanima rezultat, in če ne boste imeli dovolj energije za vse naloge, bo rezultat enak.
Manj časa porabite za delo, ki vas ne osrečuje
To lahko enostavno storite, če to počnete določen čas. Veliko lažje je rešiti gnusne stvari naenkrat, kot pa jih zapraviti in si z njimi uničiti življenje.
Prosite za spremembo oddelka
Če delate v velikem podjetju in ste se izkazali kot dober uslužbenec, prosite za premestitev v drug oddelek, kjer se ne boste počutili neprijetno.
Prenehati
Če je res vse zelo slabo in je postalo nemogoče prenašati takšno življenje, nehajte. Kaj pa, če je kraj dober, psihološko udobje je dražje. Poleg tega boste verjetno kmalu našli boljše mesto kot prej. Nobeno delo ni vredno, da bi zaradi njega padli v depresijo in uživali življenje.
