Počitnice se iztekajo. Začenjamo razmišljati, da še nekaj dni in začelo se bo novo delovno leto, ne boste spali kolikor želite, ne boste vpijali sonca na morski obali, ne boste šli kadar koli kamor želite… Na splošno se bodo začeli "zlati dnevi". V prvih delovnih dneh začnemo padati v apatijo, počutimo se šibke, stanje ni prijetno … Kako lahko pridemo iz tega stanja?
Navodila
Korak 1
Zelo pomembno je, da spremenite svoj običajni urnik počitnic vsaj teden dni pred koncem počitnic. Treba je iti spat in zgodaj vstati, čim bolj se moraš približati običajnemu urniku dela.
2. korak
Naslednji korak je zelo težko narediti, še posebej v naši dobi "nanotehnologije", vendar je to še treba storiti … Poskusite, da ne boste odvisni od družbenih omrežij in televizije, ker je bolje, da se izognete nepotrebnim informacijam, ki "izpljunejo "od tam naprej na nas. Med letom ga bo veliko. Zato se morate naučiti, kako vse prejete informacije razdeliti v dve kategoriji: "To rabim" in "tega ne rabim", ker ne bo koristno.
3. korak
Med počitnicami ljudje običajno pridobijo odvečne kilograme, zato … ne borite se s tem, ne mučite se z izčrpavajočimi gladovnimi stavkami, dietami, saj bo to dodatno obremenilo vaše telo. Vse to lahko naredite nekoliko kasneje in verjamete, da se bo vse zgodilo z velikim zanimanjem in najboljšim rezultatom. Zato počakajte malo s to zadevo, vse ima svoj čas.
